🍃体重が戻らなくなってきた。そんな時こそリセットのタイミング
ここ数ヶ月、食生活がまずいなと気が付いていました。お祝い事が続いたりと、美味しい物を食べる機会も多かった🎂🍷🍸🍹
時間が経てば戻っていた体重が戻らない💦 戻り幅が小さく、ちゃくちゃくと数字が大きくなりました。気づけばプラス３kg。顔も丸くなったし、なによりお腹周りのお肉が邪魔なくらいです🍖
無理なダイエットは続かないし、我慢ばかりもストレスになる。
そんなときに見つけたのが、オンラインでできるファスティングプログラムでした。
ファスティングプログラム「Remo-Fasリモファス」ポーラ・オルビスホールディングスから誕生した、こちらのプログラムで体験してみようと思います。
今、商品の到着を待ちわびています💕 週末から３日間、初のファスティングを体験して記事を連載予定なので楽しみにしてください☺（この記事ではコールドプレスジュースのご紹介。次回からの私の体験談はコールドプレススープにて掲載します。１１月発売予定です）
🥕ファスティングってなに？
ファスティングとは、一定期間固形物を控え、体を休ませるメソッド。
ドリンクやスープなどの液体で必要な栄養を取りながら、
体の内側のバランスを整えていく健康法です。
美容や健康のために、世界中で注目されているのも納得。
「体を空っぽにして整える」感覚は、リフレッシュにもぴったりです🍃
🍽 届いたら食べるだけ！“全食セット＋LINEナビ付き”のファスティング
今回選んだプログラムは、準備食・ファスティング食・復食のすべてがセットになったタイプ。
しかも、食事やジュースのタイミングはLINEのナビが自動で案内してくれるんです。
ナビがあるってありがたい。寄り添ってくれていて、甘い誘惑に負けないような抑止力にもなってくれそう😎頑張れそう！
📦 セット内容の一例
- 準備食：体を整えるスープや軽食
- ファスティング食：６種類のコールドプレスジュース
- 復食：胃腸にやさしいプラントベース料理
すべて冷凍で届くので、準備も後片づけもラク。
LINEに届くメッセージに従って食べ進めるだけでOKなんです。
今回は１１月に発売の、コールドプレストスープでファスティング体験します☺
👨🍳ミシュラン店出身の料理人によるメニュー
準備食と復食は、ミシュラン店出身の料理人が監修。
「ファスティング＝我慢」というイメージを覆すような、
見た目も美しく、味も満足できる内容なのだとか。
ジュースも、果物や野菜をたっぷり使った６種類のカラフルなコールドプレスジュース。
無添加で、保存料・白砂糖・人工甘味料・着色料・香料は一切不使用です。
👇美しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡テンションが上がる綺麗さ。これも大事な要素ですよね。
💬 こんな人にぴったり
- ダイエットをしたいけど、ハードな方法は続かない
- 食べすぎ・外食続きで体を整えたい
- 忙しくても、手軽に健康を意識したい
- 美味しいものでモチベーションを保ちたい
🌸これから３日間の体験をレポートします！
いよいよ冷凍セットが届く予定。
次回からは「実際に食べてみた１日目、２日目、３日目のリアルレポート」を順番に公開していきます✨
ファスティング初心者の私でも本当に続けられるのか？
どんな味で、どんな変化があるのか？
正直な体験をお届けします！
２週間後に健康診断があるんです🤫 健康的に、体の中を綺麗にしたい！😉
