最近注目を集めている米粉。グルテンフリー生活を始めたい方や、料理・お菓子作りのバリエーションを増やしたい方にぴったりな食材ですよね。今回は、スーパーやネットで買える米粉5種類を、価格や特徴と一緒にまとめてご紹介します！
※掲載価格は2025年4月現在の参考値です。実際の販売価格は、スーパー店頭や通販サイト、季節・セールによって変動します。
1. トップバリュ「国産米100%使用お米の粉 ライスフラワー薄力粉タイプ」
- 内容量：500g
- 価格：178円（税抜）／192.24円（税込）
- 特徴：国産うるち米100%。小麦粉の代用として、料理やお菓子に幅広く使えます。
2. 業務スーパー「米粉」
- 内容量：1kg
- 価格：358円（税込）
- 特徴：とにかく大容量でコスパ良し！チャック付きで保存も◎。もちろん国産米使用。
3. SEIYU「お米の粉」
- 内容量：500g
- 価格：239円（税抜）／258.12円（税込）
- 特徴：グルテンフリーで、天ぷら・パンケーキ・お好み焼きなど万能に使えるタイプ。
4. 波里「米粉 パン用 グルテンフリー お米の粉 パン用ミックス粉」
- 内容量：2.5kg（500g×5袋）
- 価格：個別店舗による（参考：ネット販売でまとめ買いが主流）
- 特徴：パン専用のミックス粉！国産うるち米が主原料で、もっちり食感が楽しめます。
5. 魚沼産コシヒカリ100％米粉（ももたろう印など）
- 内容量：1kg
- 価格：店舗やネットで変動（Amazonなどで販売）
- 特徴：高級米コシヒカリ100%使用。粒子が細かく、製菓や繊細な料理にぴったり！
まとめ～どれを選べばいい？～
- コスパ重視派さんには ➡ 業務スーパーの米粉
- お菓子・料理に万能なタイプを探してるなら ➡ トップバリュやSEIYUの米粉
- パン作りがメインなら ➡ 波里のパン用ミックス粉
- ちょっと贅沢したい時やギフトにも ➡ 魚沼産コシヒカリ米粉
気になる米粉があったら、ぜひチェックしてみてくださいね～🌾
米粉のレシピも、以前に紹介しています♪
👇今はこれがお気に入り。お菓子でも、料理でも使いやすいです☺
追記：スーパーで手に入る米粉と価格一覧（2025年7月時点）
各スーパーやブランドごとの米粉の参考価格をまとめました。価格は地域や店舗、時期によって変動する場合があります。
備考
- 2025年は米価格高騰の影響で一部商品が値上がり傾向にありますが、業務スーパーやPB（プライベートブランド）商品は比較的安価に入手できます。
- 上記は主に店頭・通販の標準的な価格帯です。特売やセール、地域差により前後します。
- パン用米粉は通常の料理用よりやや高めですが、膨らみやすさや食感の違いがあります。
コスパ重視なら
- イオン（トップバリュ）や業務スーパーの米粉が特に安価で、日常使いにおすすめです
