実労働15分。今日は朝食準備の合間にタルトタタン作り。~りんごの消費にも美味しくておすすめ~

Food

くぅ

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朝ごはん作りの合間に、タルトタタンが作れちゃう。季節の果物を取り入れて、健康への投資をしましょう。りんごが沢山出てきて嬉しいです。お砂糖もバターも通常のケーキより控えめで、簡単に作れます。何より美味しい。私はこの時期を待っていました!

タルトタタン。難易度高そう?家で作れます!

材料(18.6×9.3×5.5cmの耐熱ガラス 電子レンジ、オーブン対応 1個分)

①リンゴ 2個(中玉)

②冷凍パイシート 1枚

③バター 10g

④お砂糖 大匙1.5~2

リンゴはお好みのもので大丈夫です。リンゴに火がはいって、ジャムのように甘くなるので、お砂糖もお好みで加減してみてください。

作り方

①リンゴの皮をむいて、5㎜くらいにくし切りします。

②耐熱ガラスに、リンゴ2個分を上下くみあわせて全て入れる。

③②を電子レンジ600Wで10分加熱。

④加熱したリンゴから水分がでるので、水分は取り除く(リンゴジュースになっているので飲めます)

⑤バターとお砂糖を④の上にのせて、まんべんなく行きわたらせる。

⑥200度のオーブン(予熱なしで〇)で40ー50分。

⑦一度とりだして、冷凍パイシートをかぶせます。リンゴに隙間をつくって、埋める感じ。

⑧200度のオーブンに戻して、15ー20分。パイシートがサクッとなれば〇

⑨粗熱がとれたら、ひっくり返してお皿に盛り付ければ完成です!

リンゴをくしぎにして並べる (1).png

☆10分リンゴを加熱したあと、電子レンジの中がびっしょりなると思います。次にオーブンを使うので、ふき取ってください。そのままで使うと、リンゴの水分がカチカチのカラメルになって、あとでの掃除が大変に。

☆リンゴにお砂糖とバターを絡める際、できるだけ綺麗に並べた状態を崩さないようにします。バターとお砂糖が熱でとけて、なんとなく下に落ちていくので、軽く間に入れるくらいの感じで大丈夫。

まとめ

menu (1).png

なんだか、難しそうなタルトタタン。

材料と耐熱容器があれば簡単にできます。

何よりも洗い物も少なくてよい。耐熱容器が電子レンジ、オーブンに使えるものなので容器は1つ使うだけ。

リンゴにしっかり火がはいり、とろりとして本当に美味しいです。

温かくても、冷めてもどちらも◎。アイスや生クリームを添えてもまた美味しいです。

もし耐熱ガラスがない方は、フライパンでリンゴに火を通して、お砂糖とバターを絡めてからオーブン対応の容器で焼いても出来ます。

季節の果物を使って、糖分と脂質少な目のケーキはいかがですか?美味しく、楽しく、健康にいきましょう!

リンゴをいただくことも多いこの時期、大量消費にもおすすめです☆

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