本格的に寒くなってきましたね。
先日、大きなサイズのレンコンを発見!この時期手頃になっていて嬉しいです。
レンコンの青のり炒め物
材料が少なくて、思い立った時に作れるメニュー。
~材料~
☆レンコン(手のひらくらい)
☆青のり(小さじ2)
☆サラダ油(大匙1)
☆塩コショウ
~作り方~
1.レンコンを2ミリくらいのいちょう切りにします。
2.お水にさらしてもよいのですが、切ったその場から炒めてしまうので今回はなしでも。
3.サラダ油大匙1をフライパンに軽く熱します。
4.水をふき取ったレンコンを入れて、炒めます。
(かさが減って、しんなりしたら◎。出来たら焼き目が付いたほうが美味しい)
5.塩コショウ(塩こうじの液体タイプがあれば、それだとなおうまみがあって美味しい)で
味付けをして、青のり小さじ2を入れて軽く炒めます。
レシピ?みたいな内容だけど、これが美味しい。ちくわと一緒に炒めても◎
レンコンは薄く切るのがおすすめです。
れんこんの天ぷら
私の大好きなメニュー。
レンコンは油との相性が抜群なので、おはしが止まらなくなりますよね。
~材料~
☆れんこん(手のひらサイズ)
☆小麦粉
☆塩
☆酢(小さじ1)
~作り方~
1.小麦粉カップ50gにお水70CC、酢小さじ1、小さじ半分の塩を加えて軽く混ぜます。
(練らないように。粉が残っていても大丈夫です。酢を入れると、さっくり上がりやすいです。酸っぱさは残らないので安心を♡)
2.油を温めます
2.レンコン7㎜くらいに切って、1をつけて170℃くらいで揚げます。
さっくり上がれば完成!
これも、とっても簡単。
レンコンの厚みは1㎝くらいでも美味しいです。その時には少しゆっくり揚げてください。
厚みが薄いとカリッとサクッと。厚みがあると外はカリ。中はモチっとした感じ。どちらも美味しいです☺
まとめ
レンコンのきんぴらだと、なかなか子供達が食べてくれない。
でも上記の2つのレシピだとよく食べます。
天ぷらだと、倍量で作らないと足りない☺
ぜひ、お試しください✨