昨日、待ちに待っていたファスティングのセットが届きました。今までのコールドプレストジュースに加えて、１１月１７日に🎉スープが発売になりました🎉。今回はこちらでの体験です✨
箱の中にはたくさんのキラキラした食材がたっぷりと💕コールドプレススープの色の美しさ😍
初日に食べるスープはオシャレな容器に入っているし、復食として３日目の最後に食べるミールも美味しそうです。楽しみ！ドキドキ。わくわく。いよいよスタートです！
👇前日に届いたプログラムセット。色鮮やか🍹
実際のお届けと包装が違う可能性もあります。ご承知おきください(__)
🌿最初に～リモファスの使い方と魅力をやさしく解説！
💡STEP0：まずはLINEでナビスタート
届いた箱の中のリーフレットから、LINEでお友達追加をします。
「プログラムスタート」ボタンを押すと、専用のナビが自動で始まり、スタートからゴールまでLINEで丁寧にサポートしてくれます✨
一人だと、👿がささやきそうだけれどサポートが付いていて安心です👼
🥣STEP1：準備食（体を整える期間）
まずはファスティングに入る前に、プラントベース（植物由来）のお食事で体を整えます。
ミシュラン店出身の料理人が手がけたお野菜たっぷりのスープは、味も見た目も満足度◎。
無理なく、自然と「ファスティングできそう」という気分にしてくれます。
🍎STEP2：ファスティング（コールドプレススープ期間）
固形物をお休みして、野菜の栄養がたっぷり詰まったコールドプレススープで過ごします。
全部で6種類の味があるので、飽きずに楽しめるのがうれしいポイント。
もし空腹を感じたら、「梅湯」や「味噌湯」でやさしく体を落ち着かせてOK。
保存料・白砂糖・人工甘味料・着色料・香料はすべて不使用。
必要な栄養はしっかり摂りながら、カラダをリセットできます。
🥕STEP3：復食（スッキリ仕上げ）
最後は「スッキリ大根」で腸を整えて、ファスティングを締めくくります。
その後は、少しずつ通常の食事に戻していくステップへ。
リモファスの復食は見た目も美しく、やさしい味わいで心まで満たされます🍃
🌸リモファスはこんな方におすすめ
- ダイエットしたいけどやり方がわからない
- 忙しくて手間をかけたくない
- 「つらい断食」は無理…
- 食べ過ぎたあとや健康診断前にリセットしたい
届いたセットをLINEのナビに沿って食べるだけだから、初めてでも安心。
全工程（準備食・ファスティング・復食）が1つのプログラムにすべて入ったオールインクルーシブ仕様です。
✨コールドプレスジュース、30〜50代女性から圧倒的支持
美容・健康意識が高い方や、広告・PR業界などで忙しく働く女性に特に人気。
「無理せずキレイを目指せるプログラム」として、SNSでも注目されています💬
スープタイプも発売後人気になりそうです✨
では、さっそく体験１日目の始まりです👇
🌿いきなり断食じゃない！やさしい「準備食」から始まる1日目
リモファス3日プログラムの初日は、断食ではなく「準備食」からスタート。
まず最初にいただくのは、野菜のうまみがしっかり感じられるスープ。
人参・玉ねぎ・セロリなど、野菜中心のやさしい味わいで身体を整える設計になっています。
🍲「思っていたよりずっと満足感がある！」「野菜の甘みでほっとする」というのが実感。
ファスティング初心者でも安心して始められる内容です。
彩りが素敵ですよね。ごろごろとお野菜が入っています。どれもしっかりとスープがしみ込んでいて味わい深い。玉ねぎはシャキシャキ。紅芯大根も歯ごたえもしっかりあり、旨味が凝縮されています。
芽キャベツや黄パプリカも柔らかくて美味しいし、見た目にも癒されます。
写真では見えていませんが、ミックスビーンズもたっぷり。とにかく具材が豊富なスープ。これがお水を加えて届いた容器のまま電子レンジにかけて完成するのだからすごいですね👍
もともと朝から夜までしっかり食べる派。さすがに野菜スープでのスタートは腹持ちが心配と思っていましたが、かなりの食べ応え。
温かいスープでお腹も気持ちも幸せ。良いスタートを切れました！
🥤1日を支えるコールドプレススープ
準備食の後は、コールドプレススープを4回に分けて飲むのがリモファス式。
野菜の旨味と栄養が凝縮されています🥬
- ７時：お野菜ごろごろのスープでスタート
- １０時：ミラクルレッド（無調整豆乳、たまねぎ、ビーツ、ジャガイモ、オリーブオイル👉🥔じゃがいも🥔の美味しさが詰まっています。玉ねぎのシャキシャキ食感がアクセントで美味しい！
- １３時：アクティブイエロー（無調整豆乳、かぼちゃ）👉かぼちゃの優しい味でほっこり。
- １４時：ブライトピンク（無調整豆乳、トマト、玉ねぎ、味噌、米麹、いりごま）👉🍅トマト🍅の旨味と味噌や米麹でまろやかな味淡い。きっと、みんな好き。
- １９時：クリーンオレンジ（無調整豆乳、にんじん、たまねぎ、オリーブオイル）👉ニンジン🥕の甘さもとたまねぎのシャキシャキが美味しい！
1本ずつ丁寧に味わうことで、空腹感を感じにくく自然に身体が軽くなる感じがします。
🗣️「スープの味がしっかりと美味しくて、３日間続けられそう」
🗣️「気が付くとスープを飲む時間。強い空腹もなく良かったです✨」
🧘♀️体調と気持ちの変化
1日目は「お腹が空いて大変！」ということはなく、
「本当に続けられるかな？」というワクワクと不安が半々。
ですが、スープだけしっかりサポートされているので、空腹のストレスは想像よりも軽いとい思いました。
また、早くもこんな変化を感じます👇
- 身体が軽く感じる
- 味覚が敏感になる
- 間食への欲求が減る（コーヒーとチョコレートを欲しないのが不思議❔！）
これらの変化は、ファスティングモードに身体が切り替わる初期サインです。
👩🍳ミシュラン監修の味が好評！
リモファスの魅力は、なんといっても味の満足度の高さ。
スープもジュースも、ミシュラン星付きシェフ監修で、素材の味が生きた本格派。
🍎「ダイエット食のイメージが変わった！」
🍋「“我慢してる感”が全くない」
🕒忙しい人でも続けやすい設計
届いた食事はすべてセットになっており、電子レンジで温めるものと解凍だけでOK。
買い出しや調理の手間が一切ないため、
仕事や家事の合間でも、ストレスなく実践できます。
自分でこれを作って単独でやるのは無理。手間がなく、美味しいというのは大きなメリットです☺
📊1日目のまとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 食事内容 | 準備食スープ＋コールドプレススープ4本 |
| 空腹感 | 思ったより少なく、味の満足感が高い |
| 体の変化 | 軽さ・味覚の変化・間食欲の減少 |
| 難しさ | スケジュールはLINEでもサポートしてくれるので安心 調理不要で簡単 |
| 向いている人 | ファスティング初心者・忙しい社会人・時短重視派 |
🌸1日目を終えて
リモファスの1日目は、「準備」ではなく「リセットの始まり」。
空腹を我慢するというよりも、
「食べる」から「整える」へと自然に意識が変わる一日です。
「食べない＝辛い」ではなく、「余計なものを入れない心地よさ」を感じる。
この感覚こそが、2日目・3日目へ続くリモファスの魅力なのです。✨
👆コールドプレスジュースもあるので、ぜひ覗いてみてくださいね☺
📝次の記事（2日目レポート）では…
ファスティング本番に突入！
コールドプレススープだけで過ごす1日の体調変化や、気持ちのアップダウン、デトックス効果をリアルにお届けします。
～ちなみに～
私はコーヒーとチョコレートが大好き。甘い物は別腹派です🍫ない人生は考えられないくらい。
そして、お酒🍷も大好きだし、揚げ物もそれはそれは好き。
これら無しで、１日目を達成できるとは。自分で驚いています！
🌸カフェインや糖質を普段から多く摂っている方は、離脱症状で頭痛が出る事もあるようです。ファスティングを始める少し前から控えておくとよいそうです☺
～✨サポートが充実✨～
LINEでプログラムの進め方、頭痛が出た時の対処、空腹時のサポートなどなど、こまめに教えてくれます。あと、固形物を取らなくなり１０時間経ちました。変化を感じる頃合いでしょうか？とか💪
ファスティング中は、お風呂前に脱水にならないように水分補給を！など気遣いがたくさん。
そしてたった今、ゴールまでもうひと頑張り！と応援までしてくれました。嬉しい💕
